24/7ワークアウトのトレーニング回数と頻度に関する口コミ

パーソナルトレーニングサービスを利用する時に注目したいのが、トレーニングの回数と頻度です。どのくらいの回数ジムに通えばいいのか、といったことが気になりますよね。あまりに少なければ不安ですし、多すぎるのも通うのが大変、といった状態になってしまうかもしれません。

こちらでは24/7workout(トゥエンティフォーセブンワークアウト)のトレーニング回数と頻度はどれくらいなのか、さらにその回数や頻度に関する口コミを紹介していきます。

24/7ワークアウトのトレーニング回数と頻度とは?

・2ヶ月コース・・・ジムトレーニングは16回
・週に通う頻度・・・2回

少なすぎず、多すぎず、といった感じですよね。このくらいの回数であれば、特に生活に負担を与えることもありません。安心して利用できる、といった感じだと思います。

16回といった回数も絶妙でしょう。先がしっかりと見えているので、頑張る気持ちも湧いて来やすいです。週に2日ということは、週休二日であればその2日に当てることも出来ます。その休みの前日にトレーニングを入れる、といったことも出来るわけです。

週に3回や4回ともなるとかなり辛いですが、2日であれば、仕事やプライベートに与える影響も少なくて済みますよね。

24/7ワークアウトのトレーニング回数と頻度の口コミ

・週に2回ペースなので通いやすいです。週に1回だと少なすぎると思いますし、効果が最も実感しやすい回数なのでは。(30代前半・男性)

 

・2ヶ月コースで16回だったのですが、程よい回数だと思います。20回や30回だと、終わるのはかなり先だと思ってサボってしまいそうです。しかし、16回だと着実に先が見えているので飽きっぽい私でも通い切ることが出来ました。(20代後半・女性)

 

・仕事の休みの前日を利用して通っていました。明日は休み、と考えるとかなりのやる気につながってきます。(30代なかば・男性)

 

・仕事が忙しいのですが、どうしてもメタボ体型をなんとかしたくて24/7ワークアウトに通ってみました。通えるか心配でしたが、夜遅くまで行っていたので問題なし。仕事終わりに週2回、みっちりトレーニングしてメタボ体型から脱却できました。(30代後半・男性)

 

・人生でたった2ヶ月頑張ってみよう、と思って入会。しっかりとサポートしてもらえますし、トレーニング頻度も負担がありません。この位の間隔でダイエットが出来るならもっと前に通えばよかった!(20代後半・女性)
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